Cold Stages Health Tips: सर्दी की आहट कुछ-कुछ शुरू होने लगी है. शाम होते-होते मौसम में अपने आप परिवर्तन हो जाता है. हल्की रात में ठंडक का एहसास होने लगा है. शुरुआत की ठंडक ही सर्दी, खांसी और जुखाम की समस्याएं बढ़ा देती है. ऐसे में इन समस्याओं से बचने के तरीके कुछ घरेलू नुस्खों का प्रयोग कर दूर किये जा सकते हैं. हर्बल टी, गुनगुना पानी व गुनगुना सेब का रस का सेवन कर सकते हैं.