रात में सोते वक्त अचानक नींद खुल (Sudden Wake Up Sleep) जाती है. यह अक्सर होता रहता है, लेकिन यदि नींद सुबह 3 से 4:30 के बीच खुलती है तो इसे काफी शुभ माना जाता है इसे ब्रह्म मुहूर्त का समय (Brahma Muhurta Time) बोला जाता है ऐसी मान्यता है कि यदि इस समय आप उठते हैं तो आपको परमात्मा की शक्ति जगा रही है. इस समय अपने आराध्य की उठकर आराधना करनी चाहिए.