सुबह (Morning) खाली पेट (Empty Stomach) कच्चा लहसुन खाएं (Eat Raw Garlic) फिर देखिए यह आपके पेट और स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित होगा. दरअसल लहसुन (Garlic) में कई तरह के पोषक तत्व (Nutrients) मौजूद रहते हैं. इसके नित्य खाली पेट सेवन से हाई बीपी, शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इसके साथ ही इम्युनिटी बूस्ट (Immunity Boost) जल्द होती है.