<% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
World Malariya Day 2024: जानिए क्यों मनाते हैं विश्व मलेरिया दिवस ! क्या हैं इस जानलेवा बीमारी के लक्षण और बचाव
25 अप्रैल यानी आज विश्व मलेरिया दिवस (World Malaria Day) मनाया जाता है इसे मनाने का उद्देश्य यह है कि इस जानलेवा बीमारी (Life Threatening Illness) के प्रति लोगों को जागरूक (Aware) करना होता है क्योंकि बीते कुछ समय से मलेरिया के मामलों में अधिकतर बढ़ोतरी हो रही है, क्योंकि मलेरिया के लक्षण (Symptoms) होने पर लोगों को पहचान नहीं हो पाती है जिस वजह से बीमारी बढ़ जाती है आज इस आर्टिकल के जरिए हम बताने की कोशिश करेंगे कि मलेरिया की पहचान कैसे करें. 
Why Does Navel Smell: नाभि से क्यों आती है बदबू? कैसे रखें इसे स्वच्छ, अपना सकते हैं ये टिप्स
नाभि (Navel) पेट के नीचे का हिस्सा है अक्सर हम शरीर के सभी अंगों का ध्यान रखते हैं लेकिन नाभि की ओर ध्यान कम ही जाता है. नाभि को नजरंदाज करना शरीर के लिए नुकसान (Harmful) हो सकता है. नाभि में गन्दगी भरती रह जाती है, जिससे संक्रमण (Infection) का खतरा बढ़ जाता है और तेज दुर्गंध (Smell) आने लगती है. कुछ खास नाभि की सुरक्षा को लेकर उपाय (Tips) बताए गए हैं जिन्हें करने से आपको दुर्गन्ध से छुटकारा मिल जाएगा. 
Skin Care Tips In Summer: प्रचण्ड गर्मी और धूप के संपर्क में आने से होती है इस तरह की स्किन प्रॉब्लम ! अपनाइए ये घरेलू नुस्खे जल्द मिलेगा आराम
उत्तर भारत में गर्मी अपना प्रचंड रूप (Blazing hot) ले रही है धूप में निकलने वाले लोगों को गर्मी और धूप से सबसे ज्यादा समस्या त्वचा (Skin Problem) की उत्पन्न होती है. जिनमें कई तरह की स्किन समस्याएं हो जाती है जिसमें मुख्य रूप से धूप के संपर्क में आने पर चमड़ी काली (Black Skin) पड़ जाती है ऐसे में यदि आपको भी इस तरह की समस्या से बचना है तो हमारे द्वारा बताए गए आसान टिप्स को फॉलो करें. 
Heat Wave In Summer: यदि आप भी गर्मी में हो रहे है 'लू' का शिकार ! हो जाइए सावधान, अपनाए एक्सपर्ट के ये टिप्स
देशभर में गर्मी की (Summer) शुरुआत हो चुकी है आने वाले दिनों में हीट वेव (Heat Wave) अपना कहर बरपाना शुरू कर देगी. आंकड़ों के मुताबिक हर साल लू (Heat stroke) लगने से कई लोगों की मौत (Death) हो जाती है ऐसे में प्रचंड गर्मी के दौरान किस तरह करें अपना बचाव जानिए एक्सपर्ट की राय. 
Sleep Anxiety Symptoms: यदि रात में बार-बार खुल जाती है नींद और आते है डरावने सपने, हो सकती है स्लीप एंजायटी, अपनाएं ये टिप्स
स्लीप एंजायटी (Sleep Anxiety) एक तरह की मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) समस्या है. इस बीमारी में इंसान को ठीक से नींद नहीं आती है और वह हमेशा गहरे चिंतन और तनाव (Tension) में रहता है ऐसे में यदि आप इस बीमारी से ग्रस्त है तो हम आपको बताएंगे कि इसके क्या लक्षण है और इस पर कैसे बचाव किया जा सकता है. 
Health Tips: बदलते मौसम में छोटे बच्चों और बुजुर्गों का रखें विशेष ध्यान ! अपनाएं ये टिप्स
अब मौसम बदलने (Weather Changed) लगा है. कड़ी धूप पड़ने लगी है. इस बदलते हुए मौसम का असर सबसे ज्यादा बच्चों के सेहत (Childrens health) पर पड़ता है क्योंकि बच्चे अपने मन के मालिक होते हैं यही कारण है कि अक्सर बच्चे इसी मौसम में बीमार पड़ते हैं लेकिन यदि बच्चा 3 दिन से ज्यादा बीमार रहता है तो इसे गंभीरता से लेते हुए डॉक्टर को जरूर दिखाएं नहीं तो इन्फेक्शन और पानी की वजह से बच्चा काफी बीमार पड़ सकता है. 
Dehydration Symptoms In Hindi: गर्मी में इस तरह से रखें शरीर का ख्याल ! नही तो हो जाएंगे डिहाइड्रेशन का शिकार
गर्मियों के मौसम (Summer Weather) की शुरुआत हो चुकी है. मौसम में परिवर्तन होने लगा है. गर्मियों में पानी कम पीने (Drink Less Water) की वजह से शरीर में एक समय बाद पानी की कमी हो जाती है जिससे कई तरह की दिक्कतें होने लगती है. इसलिए प्रतिदिन शारीरिक क्षमता के अनुसार पानी पीना अति आवश्यक (Necessary to drink water) और लाभकारी है दरअसल पानी कम पीने से शरीर के कई महत्वपूर्ण अंग काफी प्रभावित (Organs Effected) होते हैं इसलिए अभी से ही पानी पर्याप्त मात्रा में पीना शुरू कर दीजिए. आगे जानेंगे कि शरीर में पानी की कमी होने का क्या कारण है और इसे कैसे पूरा कर सकते हैं. 
Blood Pressure Medicine Side Effects: यदि आप भी बिना डॉक्टर की सलाह खा रहे बीपी की गोलियां ! हो जाइए सावधान, पड़ सकती है जोखिम में जान
वर्तमान समय में ब्लड प्रेशर (Blood pressure) की समस्या बहुत ही आम हो गयी है ऐसे में बहुत से लोग है जो बिना डॉक्टर की सलाह (Advice) लिए बीपी (Bp) की गोलियों (Medicines) का सेवन करते हैं, ऐसे में एक रिसर्च (Research) सामने आया है जिसके मुताबिक यदि आप ऐसा करते है तो हो सकता है कि आपको स्किन कैंसर (Skin Cancer) का खतरा भी हो सकता है क्या है ये पूरी रिसर्च कैसे इससे बचा जा सकता है जानते है इस रिपोर्ट के जरिये.. 
Holi Colour Remove Tips In Hindi: होली में जिद्दी रंगों को छुड़ाने में आ रही परेशानी ! जान लें आसान तरीका और अपनाएं ये टिप्स
होली पर्व (Holi Festival) खुशियों का त्यौहार है जब तक एक दूसरे को रंग (Colour) लगा न लें मन नहीं भरता. यह तो होली खेलने (Play holi) की बात हो गई, फिर जब रंगों को छुटाने (Remove Colours Tips) की बात आती है तो इन जिद्दी रंगों (Stubborn Colours) को हटाने में बड़ी परेशानी होती है. कई-कई दिन रंग हटते नहीं है. अक्सर लोग होली खेलने के बाद चेहरे पर साबुन का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं नतीजा स्किन एलर्जिक हो सकती है जलन हो सकती है, इसलिए ऐसा करने से बचें. इन घरेलू टिप्स (Home Remedies) के जरिये चेहरे (Face) पर लगे पक्के व जिद्दी रंगों को आसानी से हटा सकते है. 
Benefits Of Early Dinner In Hindi: रोजाना शाम को जल्दी खाना खाते है, तो आपके शरीर मे होंगे ये चौका देने वाले बदलाव
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग खुद का ख्याल सही से नहीं रख पाते हैं इसमें आमतौर पर लोगों की दिनचर्या (Routine) के साथ-साथ रात के खाने का (Dinner) समय सबसे ज्यादा मैटर करता है. आमतौर पर लोग खाना खाने के बाद तुरंत सोने चले जाते हैं जिससे खाना हमारे शरीर में सही से पच (Digest) नहीं पाता है वही एक्सपर्ट्स की माने तो हम सभी को खाना शाम के 7 बजे तक खा लेना चाहिए जल्दी खाना खाने (Eat Food Early) के कई फायदे (Many Benefits) हैं. 
Black Lines On Neck: गर्दन के पिछले हिस्से पर पड़ रही है काली लाइने न करें इग्नोर ! बढ़ सकती हैं मुश्किलें
अक्सर कुछ लोगों के गर्दन की त्वचा (Skin) पर काले निशान (Black lines) बनने लगते हैं अमूमन ऐसा देखा जाता है कि गर्दन के आसपास काली रेखाओं की तरह यह दिखाई देते हैं लेकिन यह एक बीमारी की वजह से भी हो सकता है. इससे डायबिटीज यानी कि मधुमेह भी हो सकता है यदि आपके गर्दन के नीचे भी इस तरह की काली लाइन है तो आईए जानते हैं क्या है इसके लक्षण और किस तरह से इसे ठीक कर सकते हैं. 
Cardiac Arrest Treatment: कार्डियक अरेस्ट आने पर नहीं मिलता है जान बचाने का मौका ! इसलिए हो जाइए सचेत
बीते दिनों कार्डियक अरेस्ट (Cardiac Arrest) की वजह से टीवी जगत के जाने माने 59 वर्षीय एक्टर ऋतुराज सिंह की मौत हो गयी थी कार्डियक अरेस्ट दिल से जुड़ी एक ऐसी गम्भीर बीमारी (Serious Disease) है जिसमें हमारा दिल एकाएक धड़कना बन्द कर देता है. ऐसे में इस स्थिति में यदि मरीज को इमरजेंसी में सीपीआर न मिला तो परिणाम बेहद गंभीर हो सकते है. 
